妊婦のむくみ(浮腫)解消法11選!妊娠中に足がむくみやすい原因は? 【医師監修】妊娠中はむくみ(浮腫み)が出やすいと言われており、なかなか解消できないと悩む妊婦さんも多いかもしれません。 むくみは、体内の水分バランスの崩れが大きな原因であることはよく知られた事実ですね。そのため、ツボ押しのマッサージが有効なことも有名です。 ここでは、足のむくみに有効なツボ、また下肢や下半身だけでなく全身のむくみにも効くツボや、その押し方を紹介します。 関連記事. ここでは、代表的な妊婦に危険なツボを2つご紹介します。 2.妊婦に危険なツボ【肩井けんせい】 1つ目は「肩井(けんせい)」というツボです。 【位置】肩幅を図る際の骨と、首を前へ倒した時に一番出っ張る骨のすぐ下の部分を結んだ中点。 妊婦のむくみの解消法には、足を高く上げる、足を冷やさない、マッサージをする、歩く、塩分を控えてカリウムを摂る、などがある 妊娠中のむくみは出産とともに解消されるので、心配しすぎなくてもいい.

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