以前から自転車通勤はしていたのですが、2016年4月に引っ越しをしたことで7.5km→10kmと通勤距離が少し遠くなりました。10kmの自転車通勤になってから半年ほど経ちましたので、色々と感じたことを書き綴ってみたいと思います。 最近太ってきたから、ダイエットを始めよう・・・そう思い、自転車に乗り始める人はいますよね。 足を動かしているから運動になっているのは確かでしょうけど、自転車で果たして痩せるのでしょうか。 また、自転車で5km進むのとジョギングで進むのとでは、効果が違うのでしょうか。 片道5kmからはじめる自転車通勤。 「新しい生活様式」でココロもカラダも シフトチェンジ。 5月4日、厚生労働省による新型コロナウィルス感染症対策の専門家会議で「新しい生活様式」が提唱されました。以下は […] 通勤Tips. 4.会社の駐輪場内での自転車の破損・盗難等の事故については、会社は一切の補償を 行なわない。 第7条(通勤手当) 自転車通勤をする従業員には、通勤手当を次のとおり支給する。 自宅から会社までの距離 通勤手当 2km以上 5km未満 2500円 2020年5月12日. 自転車通勤と聞いて、「本格的な、高級な自転車が必要なんでしょ?」「職場までの距離がありすぎて無謀だよ」「雨の日に困りそう」なんて、および腰になっていませんか? 今回オススメする『5キロだけ自転車通勤』は、そんなあなたでも大丈夫です! 実は、自転車通勤をしている方の約8

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